Feses adalah hasil akhir dari proses pencernaan yang berisikan zat-zat yang tidak berguna dalam tubuh. Meskipun begitu, ternyata bentuk dan warna feses bisa menjadi indikator untuk mengetahui kondisi kesehatanmu, lo.
Bentuk dan Warna Feses Normal
Sebelum membahas mengenai bentuk dan warnanya, simak terlebih dahulu yuk kriteria feses yang sehat itu seperti apa.
Berikut adalah karakteristik feses yang sehat:
- Berwarna kecokelatan hingga cokelat tua
- Berbau tak sedap yang cukup menyengat
- Tidak sakit saat dikeluarkan
- Bertekstur lembut
- Frekuensi buang air besar setiap 1 atau 2 kali sehari
- Konsisten
Nah, setelah mengenali informasi mengenai feses yang sehat, berikut adalah warna-warna feses yang harus diperhatikan.
Warna Feses yang Harus Diperhatikan
1. Feses Berwarna Hitam
BAB warna hitam menandakan terjadinya pendarahan pada saluran pencernaan atas.
Selain itu, hal lain seperti pengaruh suplemen zat besi, licorice hitam, dan obat yang mengandung bismut bisa menjadi penyebab hal tersebut.
Segera konsultasikan ke dokter jika fases warna hitam selama lebih dari 2Â minggu.
Adapun feses warna hitam tidak perlu dikhawatirkan apabila hal tersebut disebabkan oleh konsumsi obat atau makanan.
2. Feses Berwarna Hijau
Biasanya, feses berwarna hijau karena kamu terlalu banyak mengonsumsi sayuran serta makanan dan minuman dengan pewarna hijau atau zat besi.
Selain itu, hal ini juga dapat menandakan bahwa kamu sedang mengalami diare akibat makanan yang terlalu cepat disalurkan ke usus besar.
Meski begitu, tinja warna hijau sebenarnya masih bisa disebut normal.
Melansir dari  klikdokter.com, warna hijau sendiri berasal dari pigmen atau zat pemberi warna yang dikenal dengan nama bilirubin.
3. Feses Berwarna Merah
Beberapa faktor yang menyebabkan warna feses ini meliputi
- pendarahan pada saluran pencernaan bagian bawah,
- konsumsi tomat atau makanan berwarna merah terlalu banyak,
- wasir atau
- kanker usus besar.
4. Feses Berwarna Putih
Feses berwarna putih atau terlihat pucat seperti tanah liat menandakan bahwa sedang ada masalah pada organ hati atau terjadi penyumbatan pada saluran empedu.
Tak hanya itu, mengonsumsi obat diare bismuth subsalisilat dalam dosis tinggi jika bisa menjadi penyebab feses berwarna putih.
5. Feses Berwarna Kuning
Feses yang tampak berwarna kuning dan berminyak mengindikasikan masalah penyerapan atau gangguan produk enzim serta empedu dalam tubuh.
Selain itu, hal tersebut juga bisa terjadi akibat feses mengandung terlalu banyak lemak.
6. Feses Berwarna Oranye
Warna feses yang satu ini bisa disebabkan oleh konsumsi makanan yang mengandung beta karoten, seperti wortel, ubi jalar, dan jeruk.
Namun, hal ini pun bisa disebabkan oleh masalah di saluran empedu atau pengaruh konsumsi obat antasida dan antibiotik rifampicin.
Bentuk Feses menurut Bristol Stool dan Penjelasannya
Diciptakan oleh seorang dokter dari Bristol Royal Infirmary, skala bristol stool adalah alat untuk mengidentifikasi 7 jenis feses manusia.
Dengan skala ini, kamu bisa mengetahui apakah kamu tergolong sehat atau tidak.
Berikut adalah penjelasan untuk setiap tipe feses.
Tipe 1
Feses ini berbentuk seperti bongkahan kecil padat yang terpisah-pisah seperti kacang.
Tipe feses yang satu ini menandakan jika kamu mengalami sembelit.
Tipe 2
Berbentuk seperti sosis yang panjang dengan tekstur yang padat, feses ini menandakan jika kamu sedang mengalami sembelit ringan.
Tipe 3
Bentuk feses ini terlihat seperti sosis dengan retakan di permukaannya.
Jika kamu memiliki feses yang satu ini, hal tersebut menandakan jika kamu sedang dalam keadaan sehat.
Tipe 4
Feses ini memiliki tampilan seperti sosis lembut yang mengular.
Bentuk feses ini menunjukkan bahwa kamu sedang dalam keadaan sehat.
Tipe 5
Feses berbentuk seperti gumpalan lunak dengan tepi jernih menunjukkan bahwa tubuh sedang kekurangan asupan serat.
Tipe 6
Memiliki bentuk lembek yang tidak beraturan, feses ini menandakan bahwa kamu sedang terkena diare ringan.
Tipe 7
Feses cair tanpa tekstur yang padat menunjukkan bahwa kamu sedang terserang diare berat.
FAQ
Feses yg sehat berwarna apa?
Feses yang sehat biasanya berwarna kecokelatan dan bentuknya seperti sosis. Selain itu, teksturnya lembut atau padat. Adapun feses mudah dikeluarkan dan tidak terlalu berair.
Apa arti BAB warna coklat tua?
Warna kecokelatan hingga cokelat tua menandakan feses yang sehat. Warna tersebut datang dari pigmen (zat pemberi warna) yang dikenal sebagai bilirubin. Bilirubin sendiri adalah zat dari hasil perombakan sel darah merah yang merupakan salah satu fungsi hati.
***
Itulah penjelasan lengkap mengenai bentuk serta warna feses yang dapat menjadi indikator kesehatan tubuh.
Kunjungi Berita.99.co untuk mendapatkan artikel menarik lainnya.
Ikuti juga Google News Berita 99.co Indonesia yang selalu menyajikan informasi ter-update.
Kamu sedang cari rumah?
Beli rumah kini bisa #segampangitu bersama www.99.co/id, lo.
Yuk, cek sekarang juga!
