Manfaat kebugaran jasmani dapat dirasakan setiap orang dengan cara aktif melakukan aktivitas fisik, terutama olahraga khusus untuk menjaga kebugaran jasmani.
Gaya Hidup
Gaya Hidup
Kesusahan menjaga pola hidup yang sehat? Awali dengan mengonsumsi makanan 4 sehat 5 sempurna berikut ini. Menunya bisa disajikan untuk anak, remaja hingga orang dewasa!
Daun jati dapat dengan mudah ditemukan di Indonesia. Namun, tahukah kamu apa saja manfaat kesehatan yang bisa kamu dapatkan darinya? Agar tak penasaran, simak berbagai manfaat daun jati berikut ini, yuk!
Sahabat 99, ciri ciri kista tidak boleh disepelekan karena bisa mengancam nyawa. Sebelum penyakitnya menyebar, lebih baik simak ulasan lengkap penyakitnya di bawah ini!
Sedikitnya waktu untuk bersiap-siap sebelum berangkat kerja, membuat kita sering melupakan sarapan. Padahal ada menu sarapan pagi yang lezat, bergizi, dan mudah dibuat.
Ingin tubuh tetap sehat dan terhindar dari kanker dengan mudah? Makan makanan pencegah kanker saja! Simak beragam resep makanan antikanker yang nikmat dan menyehatkan di sini.
Dalam banyak situasi, sering kali kita ketiduran di lantai atau hanya beralaskan karpet. Meski tetap terasa nyaman, kita juga harus mewaspadai bahaya tidur di lantai.
Ada sejumlah minuman tradisional dari berbagai daerah yang cocok untuk dikonsumsi saat musim hujan. Bahkan, minuman tersebut bisa meningkatkan imun tubuh dan mencegah risiko penyakit. Apa saja?
Makanan khas Jawa Barat memang enak-enak dan bikin ketagihan. Jadi, enggak mengherankan kalau makanan ini selalu diburu para pecinta kuliner. Mau apa saja kuliner Jawa Barat yang paling banyak diincar? Cek di sini!
Selama ini, kebanyakan orang menyangka jantung sebagai organ paling penting. Nyatanya, fungsi usus halus tidak kalah pentingnya bagi tubuh manusia, lo. Simak penjelasannya di sini!
Setiap daerah memiliki makanan khas yang bercita rasa berbeda. Makanan khas daerah tersebut pun dapat menjadi ciri khusus dari suatu wilayah. Yuk, kenali macam-macam makanannya di sini!
Kue keranjang atau dodol China menjadi salah satu hidangan yang tidak boleh dilewatkan pada perayaan Tahun Baru Imlek. Buat kamu yang belum tahu cara membuatnya, yuk ikuti resep kue keranjang berikut ini!
Sahabat 99, kamu salah satu pecinta kuliner Indonesia? Sudah pernah mencoba makanan khas Aceh belum? Kalau belum, cek dulu artikel berikut ini agar kamu tahu menu tradisional apa saja yang wajib kamu coba!
Masker oatmeal mempunyai banyak manfaat untuk kesehatan dan kecantikan wajah. Mau tahu bagaimana cara membuat masker oatmeal? Simak cara membuatnya di artikel ini, ya!
Sediakan kudapan enak di rumah dengan beberapa resep olahan tahu berikut ini. Bahan dan cara mengolahnya mudah banget, lo!
Cara memasak beras shirataki sebenarnya memang tidak berbeda dengan memasak beras biasa. Namun, jangan sampai salah mengolah, ya! Supaya hasilnya nikmat dan bervariasi, coba terapkan beberapa caranya di artikel ini.
