Kini, berolahraga di rumah bisa dilakukan dengan lebih mudah karena tersedianya berbagai jenis perlengkapan olahraga yang bisa dimiliki selayaknya di gym. Kamu sudah punya?
Di masa pandemi, pergi ke gym atau tempat sarana olahraga lainnya cukup dihindari banyak orang. Agar tidak skip dan rutin olahraga, mengapa tidak membuat sendiri di rumah? Contek beberap desain ruang olahraga di rumah berikut ini saja, yuk!
Sahabat 99, kali ini Berita Properti 99.co Indonesia akan mengajakmu mengintip rumah Anjasmara.
WFH membuatmu jadwal olahraga menjadi berantakan? Yoga bisa menjadi solusinya. Jika kamu belum memiliki pengalaman, terdapat beberapa gerakan yoga untuk pemula yang bisa dicoba jika kamu tertarik dengan aktivitas yang satu ini.
Artis sukses tanah air ini tidak ingin memiliki rumah layaknya manusia pada umumnya. Lantas, hingga kini Sophia Latjuba masih tinggal di rumah sewaannya. Yuk, kita intip huniannya!
Masih banyak orang yang meremehkan olah raga ini, padahal manfaat yoga lebih banyak dibandingkan nge-gym, lho! Berikut alasannya!
Di zaman modern yang serba cepat, tidak ada ruang untuk orang yang tidak bisa mengikuti arus perkembangan zaman. Untuk selalu mengimbanginya, tak jarang banyak orang mengorbankan kesehatan mental serta fisik yang berakibat pada stres dan depresi. Manfaat meditasi ternyata bisa membantu “menyembuhkan” hal ini dari dalam.
